Friends4ever
ياهلا ومرحباابلاتةى

واحنا نقول ليه المنتدى منور؟تنمملاوة

نتمنالك تصفح رائع للمنتدى انتلاتن

ونتمنى اكثر انك تسجل معانا وتقضى احلى الاوقات 2الانهغع وبنكون سعداء قداً هعاتنان
ولو انت عضو
نرجو منك انك تدخل وتفللللها معنا يسي5423

. .اللؤءت6
باااااااااااااى



 
الاستقبالالرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتبادل الإعلانىالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إبني بنفسك السعادة في حياتك !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sad girl
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ิ♥ิ♥ิ♥رأيك فى المنتدى؟● : C0o0L
ิ♥ิ♥ิ♥البلد● : egypt
♥♥♥الجنس● : انثى
ิ♥ิ♥ิ♥مزاآجى~● : خجوله
ิ♥ิ♥ิ♥عدد المساهمات● : 851
♥♥♥نقاطى~● : 1254
♥♥♥نشاآطى● : 0
♥♥♥تاريخ التسجيل● : 28/05/2011
ิ♥ิ♥ิ♥عمرى● : 20

مُساهمةموضوع: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!    الثلاثاء مايو 31, 2011 2:02 pm

لا يوجد سعاده أو تعاسه فى العالم ,
الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك.
إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر
أن يختبر منتهى السعاده وهى تُختبر عندما
لا توجد مخاوف أو هواجس او قلق أو أفكار سلبيه تشاؤميه.
و تختبرالسعاده عاده عندما يقوم الفرد بإنجاز عمل يحبه ,
أو عندما يحصل على شىء
تمناه.
عندما يذكُرك من حولك بالخير
فأنت تشعر بالسعاده أما إذا تكلموا سلبيا
عنك تشعر بالتعاسه والحزن الشديد.
لماذا نعتمد على قوى خارجيه لنشعر بالسعاده؟
أو نترك هذه القوى تحدد سعادتنا؟
يجب أن نثق فى أنفسنا ولا نجعل إنتقادا
يبعث فينا الضيق والحزن.
يجب أن نتولى نحن أمور سعادتنا
وصحتنا النفسيه كث
ير منا يخطئ بشده
بإعتقادهم إنهم لا يستحقوا السعاده ويتعايشوا مع التعاسه
وكأنها مصيرهم المحتوم.
حقيقه الموقف إن السعاده مثلها مثل أى شىء
فى الحياه يجب أن تُزرع و تُرعى وتُدعم.



كيف تحقق السعاده فى حياتك :ــ



لا تفكر فى الصغائر :ــ
إنك أغلى من أن تعيش تحت ضغط.
المسأله ليست هى ما يحدث لك,
بل هى نظرتك لما يحدث وكيفيه رد فعلك لما يحدث
هى التى تشكل الفرق.عليك أن تفهم إن السعاده والتعاسه
هى تدفق مستمرللأحدا
ث فى الحياه الماديه.
إنك تتأثر بها إذا ما إعتبرت ما يحدث جزء منك ..
طالما إن ما يحدث ليس مدمرا,
أنظر إليه على إنه شىء تافه يمكن التخلص منه.





إقنع نفسك إنك فى حاله جيده:ــ



إن سعادتك هى مسئوليتك. كل فصول السنه جميله للشخص
الذى يحمل فى داخله شعورا بالسعاده.
تقبل الحياه كما هى.
من أفضل الطرق للحصول على السلام الداخلى هو
" التأمل ".
عندما يصبح العقل ف
ى حاله هدوء وإسترخاء
من السهل أن يختار السعاده كعاده ثابته فى شخصيتك.



لا شىء يدوم :ــ
السعاده ليست إلا صحه وذاكره ضعيفه.
إن ما يحتاجه الفرد ل
يكون سعيدا موجود داخله
فى كل الأوقات, بغض النظر عن ما يحدث من التحديات
فى الخارج أو من حولك أنت لست فى حاجه أن تركز
على الماضى أو المستقبل ولكن على ما يحدث الآن
محاوله تغيير الأشياء التى لا يمكنك التحكم فيها
ستشعرك بالإحباط .
تعرف على مايمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه,
وركز فقط على الأشياء التى يمكنك التحكم فيها
أو بالتجربه قد تستط
يع.



لا تقارن نفسك بالآخرين:ــ
هذا شىء صعب, ولكنها طريقه جيده لتتقبل من تكون
وما تملك إذا ما وجدت نفسك تقارن
بينك وبين صديق أو زميل أو شخص ناجح ومشهور,
يجب أن تتوقف فى الحال يجب أن تدرك إنك مختلف
وذا قدرات ومواهب مختلفه يجب أن تنافس نفسك
وليس شخص آخر يمكن أن تجعلهم مثلك الأعلى ولكن
لا تقارن نفسك بهم وتحزن وتصبح تعيسا التعاسه
يمكن تعريفها بأنها الفرق بين مواهبنا وتطلعاتنا
المبالغ فيها الغيره والغضب ستنمى التعاسه
داخلك وتقف حاجزا بينك وبين أى شعور بالسعاده .



يجب أن تعرف إن النجاح ليس مفتاح السعاده،
العكس صحيح السعاده هى مفتاح النجاح .
الشخص السعيد سيفكر بإيجابيه ويعمل
وهومصدق إنه يؤدى
عملا جيدا يأمل أن يوصله للنجاح.
مقارنه نفسك بالآخرين ستجعلك لا تشعر بأى
نجاح قد تكون أنت تحققه مما يجعلك لا تكمل وتفشل.



عدد المزايا:ــ
أنظر للشخص الأقل منك مزايا.
هناك الكثير الذى يجب أن نكون شاكرين لوجوده
فى شخصيتنا وفى حياتنا.
عندما تدرك مدى مقارنة نفسك وما تملكه
مع من لا يملك لتشعرإنك أحسن حالا ولديك الكثير
الذى يضفى على حياتك السعاده
عندما تدرك النعم التى أنعم الله بها عليك
دون غيرك ستشعر بالسعاده.





العطاء هو السعادة:_
العطاء هو المفتاح الأساسى للسعاده .
دائما ما نشعر إننا سنسعد إذا ما أخذنا وإمتلكنا
الحقيقه هى إن السعاده تكمن فى العطاء وليس الأخذ.
إذا عاش الإنسان لنفسه سيكون
مكروها ومنبوذا ممن حوله لأنانيته.

أين السعاده فى ذلك؟



أحط نفسك بأشخاص إيجابيين:ــ
من السهل التفكير بسلبيه عندما تكون محاطا
بأشخاص تعساء يائسين
لا يشعروا بأى سعاده.
العكس لو إنك محاط بالسعداء
المتفائلين الذين يشيعوا من حولك السعاده والتفاؤل.



التعاسه معديه كما أن السعاده معديه
حاول أن تختار أصدقائك من الإيجابيين المتفائلين
لتكون مثلهم وتضفى السعاده على حياتك.



أتمنى لكم السعادة والتوفيق لما يحب ويرضى




الصاحب .....ساحب




قل لي من تصاحـــــــــــــــــــــــــب أفل لك من .......أنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miss Roronoa
مشرفة
مشرفة
avatar

ิ♥ิ♥ิ♥رأيك فى المنتدى؟● : تحفـهـ
ิ♥ิ♥ิ♥البلد● : مـــــصـر امـ الدنيــا
♥♥♥الجنس● : انثى
ิ♥ิ♥ิ♥مزاآجى~● : عالنت
ิ♥ิ♥ิ♥عدد المساهمات● : 417
♥♥♥نقاطى~● : 442
♥♥♥نشاآطى● : 1
♥♥♥تاريخ التسجيل● : 28/05/2011
ิ♥ิ♥ิ♥عمرى● : 19

مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!    الأربعاء يونيو 01, 2011 6:05 am

تسلمى على الموضوع الحلوو اوى ده
الله يعطيك العافيه



تسلمى اختى .. τατsĸɪ, ‹з

على التصمميم الراااااااااااائعــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M!DO
~الإدارة~
~الإدارة~
avatar

♥ิ♥ิ♥ิعرفت المنتدى من ؟● : آخر
ิ♥ิ♥ิ♥رأيك فى المنتدى؟● : روعة
ิ♥ิ♥ิ♥البلد● : مصر
♥♥♥الجنس● : ذكر
♥♥♥SMS● : لا إلهـ إلا الله
ิ♥ิ♥ิ♥مزاآجى~● : COOL
ิ♥ิ♥ิ♥عدد المساهمات● : 1150
♥♥♥نقاطى~● : 1437
♥♥♥نشاآطى● : 7
♥♥♥تاريخ التسجيل● : 28/05/2011
ิ♥ิ♥ิ♥عمرى● : 21

مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!    الأربعاء يونيو 01, 2011 8:01 am

تسلمى عالموضوع الاكثر من رائع
لا تحرمينا جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ςคкє
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

♥ิ♥ิ♥ิعرفت المنتدى من ؟● : اعلان
ิ♥ิ♥ิ♥رأيك فى المنتدى؟● : خوووؤطيير
ิ♥ิ♥ิ♥البلد● : الرّيــآض
♥♥♥الجنس● : انثى
♥♥♥SMS● : فدييتكم
ิ♥ิ♥ิ♥مزاآجى~● : عالنت
ิ♥ิ♥ิ♥عدد المساهمات● : 54
♥♥♥نقاطى~● : 56
♥♥♥نشاآطى● : 0
♥♥♥تاريخ التسجيل● : 15/06/2011
ิ♥ิ♥ิ♥عمرى● : 21

مُساهمةموضوع: رد: إبني بنفسك السعادة في حياتك !!    الخميس يونيو 16, 2011 6:53 pm

موضوع راائع مشكووووووووووووره حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
إبني بنفسك السعادة في حياتك !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Friends4ever  :: ||المنتديات العامة~ :: زَوَايَآ عاآمَة~-
انتقل الى: